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Archives du mot-clef : crossfit wod

Comment s’entrainer en vacance ? (8 wods crossfit)

Bonjour à tous, je reviens de vacances où j’ai pu faire le plein de vitamine D . Mais je n’ai pas oublié de m’entrainer ! (en utilisant des wods crossfit) Cet article est donc consacré à l’entrainement en vacance. Comment faire pour continuer de s’entrainer en vacance ? Tout d’abord, rassurez-vous, ce n’est pas en…

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21 juillet 2014 dans CrossFit, Préparation physique.

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