Pensez a laisser un commentaire, je vous offre gratuitement une semaine de ma programmation endurance pour vous remercier lors de votre 1er commentaire.
Manger sain prends du temps.
Et c’est compliqué.
Et c’est fade.
Ce genre de commentaires vous parlent ?
Peut-être que c’est ce que vous pensez.
Est-ce qu’il vous arrive de ne pas savoir quoi manger le soir en rentrant chez vous ?
Et finalement vous rabattre sur une pizza ou un plat préparé? Ou alors de faire un repas tout simple à base de riz/poulet sans vraiment prendre du plaisir à le manger?
Moi aussi j’étais comment vous
Quand j’étais étudiant, je rentrais souvent tard du sport, et je mangeais toujours la même chose.
Du riz, des œufs ou du poulet, et du brocolis.
Je mangeais par nécessité.
Puis j’ai appris à cuisiner. A tester des recettes santé, qui ne prennent pas forcément beaucoup de temps.
J’ai alors décidé de regrouper mes meilleures recettes de cuisine dans un livre numérique.
Des recettes pour le petit-déjeuner, les collations ou les desserts.
Des recettes de plats, dont certaines sont très rapides à réaliser.
Dans cet e-book, vous retrouverez :
- Les notions de bases de la nutrition
- Pourquoi je propose des recettes sans gluten et sans lactose
- Des recettes de petits-déjeuner et de collations
- Des recettes de desserts
- Des recettes de plats
- Des astuces de cuisinier
- Mes astuces de coach pour adapter certaines recettes à vos besoins
Et comme je sais que certains jours, vous n’avez vraiment pas le temps : vous savez, ces soirs ou on rentre fatigué d’une dure journée de travail suivi d’un bon entraînement. On se fait un repas poulet/riz en 10 minutes mais on ne lui trouve aucune saveur.
Pour ces raisons, je vous offre un bonus. Un second livre numérique, que vous pourrez télécharger en même temps que votre livre de recettes.
Ce second e-book contient des recettes vraiment simples de sauces et d’accompagnements sains pour donner de la saveur à vos plats.
Avec pour chaque recette, une idée d’utilisation.
Imaginez, vous rentrez chez vous tard le soir, vous ne savez pas quoi faire à manger. Vous regardez les recettes de sauces et les idées d’accompagnements. 10 à 15 minutes plus tard vous êtes en train de manger quelque chose d’excellent !
Vous pouvez recevoir vos 2 e-books immédiatement après achat en cliquant sur l’image suivante, pour seulement 9€90 (prix de lancement pour les 100 premiers uniquement)
Des supers recettes dans cet ebook :)
Merci