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    Categories: CrossFit

7 raisons de participer aux opens cette année

Pensez a laisser un commentaire, je vous offre gratuitement une semaine de ma programmation endurance pour vous remercier lors de votre 1er commentaire.

Les opens des Reebok CrossFit Games 2017 débutent dans 1 mois, le 23 février.

C’est une période magique pour tous les CrossFiters, car elle réunit les athlètes de haut niveau et les débutants du monde entier.
Pendant 5 semaines, tout le monde fera les mêmes épreuves.
Beaucoup se posent alors la question. Dois-je m’inscrire ?
“Je débute juste je n’ai pas le niveau”
Et alors ? Il y a une catégorie scale accessible à tous.
“De toute façon je ne me qualifierai pas aux Regionals”
Oui, comme 99% des autres participants.
” Je reviens de blessure, je ne suis pas au top de ma forme” Tu n’es pas le seul, profite de la chance que tu as de pouvoir participer, même diminué. Tu feras mieux l’an prochain.

Voici 7 raisons de participer aux opens cette année.

1. Vous allez faire partie d’une grande communauté mondiale

C’est l’événement de l’année pour les CrossFiters. Vous allez faire partie de cette grande communauté du CrossFit.
Vous allez faire les mêmes épreuves que des centaines de milliers d’autres athlètes, quelque soit leur niveau, quelque soit leur lieu.

2. Vos athlètes préférés vont le faire, et vous pourrez vous comparer à eux

Combien d’occasion avez-vous de vous mesurer à Matt Fraser, Rich Froning, Josh Bridges ? Ou encore les fameuses Islandaises ou la belle Camille Leblanc Bazinet ?
Bien sûr, ils seront bien meilleurs que nous, mais nous ferons les mêmes épreuves qu’eux, dans les mêmes conditions.

3. Découvrez vos points forts et points faibles

Pendant 5 semaines, vous allez tester votre fitness dans 5 épreuves différentes, contenant des mouvements différents dans des formats différents. Rien de mieux pour mettre en avant vos faiblesses, mais également vos points forts.
Et ainsi apprendre à mieux vous connaitre, et repartir à l’entrainement en sachant sur quoi travailler.

4. Comparez votre niveau d’années en années

Vous terminez 30 000ème mondial cette année. Peut-être que vous serez 20 000ème l’année prochaine. Vous pourrez alors mesurer votre progression.

5. Repousser vos limites

L’émulation créée par cette compétition va vous pousser au bout de vos limites.
Vous avez l’habitude de faire votre Wod en même temps que vos partenaires d’entrainement.
Là, vous avez un juge, et tous vos partenaires d’entrainement qui vont vous gueuler dessus pour que vous repreniez cette satanée barre alors qu’en temps normal vous auriez bu une gorgée, refait un lacet même pas défait ou remis de la magnésie alors que vos mains sont encore toutes blanches.

6. Faire vivre votre box et sa communauté

Pendant les opens, vous représentez votre box. Celle-ci va surement créer des événements autour de ces 5 semaines, et c’est en participant que vous allez y contribuer.
Repensez au point précédent. Vos potes seront là pour vous encourager pendant que vous souffrez, et vous ferez pareil. Plus il y a de participants dans une box, plus l’émulation est grande.
Vous allez renforcer des liens, apprendre à connaitre des personnes que vous ne voyez jamais ou que vous croisez juste.

7. Participer aux opens = fierté

En plus de passer des bons moments, je mets ma main à couper que vous serez fier de vous.
Durant cette période, nombreux sont ceux à passer leur premier muscle up.
Mais peut être que ce sera autre chose. Vous allez vous rendre compte que vous pouvez faire plus que ce que vous pensiez.
Vous avez participé à une compétition mondiale de 5 semaines auprès des plus grands athlètes.
Vous pouvez et devez être fier de vous.

J’espère que cet article vous a plu, n’hésitez pas à partager pour tous vos partenaires qui hésitent encore à s’inscrire .
Mettez-moi en commentaire vos raisons principales de participer aux opens.

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A bientôt !
Sébastien

 
Sébastien Billard :Je suis Sébastien, étudiant en STAPS (Science et Technique des Activitées Physiques et Sportives) et passionné de sport depuis toujours . Je m’intéresse à tous les sports et j’ai essayé de nombreuses méthodes d’entrainements, du poids du corps au CrossFit, en passant par la musculation « classique » ou le CTS. Même si j’ai maintenant mes préférences dans la pratique, je continue de m’intéresser à l’optimisation de l’entrainement et de varier mes entrainements régulièrement. En fait, je prends le meilleur de chaque méthode pour le combiner. Je m’intéresse donc à la préparation physique mais également à la préparation mentale,la nutrition et de manière plus général, à la santé et le bien-être. Ce blog est donc ouvert à tous et conviendra aussi bien aux athlètes voulant s’améliorer dans leurs pratiques sportives, qu’aux personnes voulant juste retrouver ou rester en excellente forme. Mon credo et l’action et mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs de manière concrète.

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