Le CrossFit rend hommage aux victimes de l’attentat Charlie Hebdo

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Bonjour à tous, aujourd’hui, j’écris un petit article un peu spécial . Il ne parlera pas d’entrainement ou de nutrition, mais il rendra hommage aux victimes de l’attentat Charlie Hebdo suite à la fusillade de mercredi, au siège du journal “Charlie Hebdo” .

Savez-vous pourquoi certains METCON portent des noms d’hommes comme Murph ou Jason ?
Ils ont pour but de rendre hommage au hommes morts pour leur pays, mort au combat, ou mort pour sauver des vies (Policier, militaire, pompiers) .

Dans cet attentat, 2 policiers sont morts, d’autres sont morts pour la liberté d’expression, valeur fondatrice de la France .
En l’honneur de ces hommes et de cette femme, et par solidarité pour leurs familles, la Communauté CrossFit France, à créé un METCON spécial . De nombreux CrossFiteurs l’ont déjà fait et certaines boxs l’ont programmé .
Cet un très bel hommage et cela fait partie des valeurs du CrossFit, qui au delà d’un sport, est un état d’esprit .

J’encourage chaque CrossFiter à faire ce METCON .

Voici le Metcon:

Poids: 50 kg pour les hommes
35 kg pour les femmes

Pas de polémiques dans les commentaires s’il vous-plait, on approuve ou non, mais je tenais personnellement à souligner le geste de la Communauté CrossFit, et rendre un hommage intemporel aux victimes, à ma manière, en partageant cet article qui restera bien des années après ce triste attentat.

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Faut-il s’entraîner en box pour s'améliorer en CrossFit ? »

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Tags: Charlie HebdoCrossFitCrossfiteurHommageJe suis CharlieValeurs

Sébastien Billard :Je suis Sébastien, étudiant en STAPS (Science et Technique des Activitées Physiques et Sportives) et passionné de sport depuis toujours . Je m’intéresse à tous les sports et j’ai essayé de nombreuses méthodes d’entrainements, du poids du corps au CrossFit, en passant par la musculation « classique » ou le CTS. Même si j’ai maintenant mes préférences dans la pratique, je continue de m’intéresser à l’optimisation de l’entrainement et de varier mes entrainements régulièrement. En fait, je prends le meilleur de chaque méthode pour le combiner. Je m’intéresse donc à la préparation physique mais également à la préparation mentale,la nutrition et de manière plus général, à la santé et le bien-être. Ce blog est donc ouvert à tous et conviendra aussi bien aux athlètes voulant s’améliorer dans leurs pratiques sportives, qu’aux personnes voulant juste retrouver ou rester en excellente forme. Mon credo et l’action et mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs de manière concrète.