CrossFit et êrte de poids

CrossFit et perte de poids (Avant/Après de Laetitia)

CrossFit et perte de poids, l’exemple de Laetitia, Octobre 2016 : 68kg, Pull-up avec plusieurs élastiques, pompes sur les genoux. Février 2017: 59kg, pull-ups en série et même chest to bar. Comment a-t-elle fait ? Laetitia s’est inscrite au CrossFit au mois d’octobre 2016. Elle faisait déjà de la course et du badminton, sports qu’elle pratique…