Coaching nutrition 1 mois

39,00

Coaching nutrition d’une durée de 4 semaines pour perdre du poids, prendre du muscle, ou encore améliorer ses performances.

Toute les infos en description.

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Description

Pensez a laisser un commentaire, je vous offre gratuitement une semaine de ma programmation endurance pour vous remercier lors de votre 1er commentaire.

Parce que la nutrition joue un rôle fondamental dans la performance, je vous offre un coaching nutrition sur-mesure.

Voilà comment ça va se passer votre coaching nutrition

 

  1. Après votre paiement, vous aller recevoir une fiche d’informations pour que j’en sache plus sur vous, vos objectifs principaux ainsi que vos habitudes alimentaires.
    coaching nutrition

  2. Comme pour le coaching entrainement, vous allez également recevoir une fiche de détermination de vos objectifs. Dans cette fiche, nous allons déterminer les habitudes qu’il vous faut pour atteindre votre objectifs.

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  3. Vous allez me renvoyer ces deux fiches. Je vais donc m’en servir pour déterminer votre plan alimentaire pour la semaine à venir. Je vous envoi votre carnet d’entraînement dans un délai d’une semaine maximum

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  4. Au cours de la semaine, vous notez vos repas ainsi que l’évolution de votre poids.

  5. A la fin de la semaine, vous me renvoyez votre carnet avec vos commentaires pour que je réajuste le programme pour la semaine suivante si besoin.

    Et ainsi de suite pendant la période que vous aurez choisis.

 

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