Top 10 des cadeaux de Noël sportifs

Bientôt Noël, les plus gourmand ont déjà leur calendrier de l’avant et les plus organisés ont déjà acheté tous les cadeaux. Et puis il reste ceux qui manque d’idées, qui attendent l’inspiration du dernier moment. Si vous avec quelqu’un de votre entourage sportif (ou qui devrait se mettre au sport) dans votre famille, alors je vous…

L’avenir de l’entrainement en CrossFit (de compétition)

Aujourd’hui, je vous propose la traduction d’un article de Christian Thibaudeau sur le Crossfit de compétition, qui a été écrit pour le site T Nation . Christian Thibaudeau est un entraineur canadien très célèbre, spécialiste de la force. Il est l’auteur principal sur le site T Nation et est l’auteur de plusieurs livres de qualité comme Le…