A propos

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Bienvenue sur mon blog.

Je suis Sébastien Billard, diplômé Licence STAPS Entrainement Sportif et Entraîneur CrossFit Level 1.
Je suis  passionné de sport depuis toujours et m’intéresse à tous les sports. J’ai essayé de nombreuses méthodes d’entrainement, du poids du corps au CrossFit, en passant par la musculation «classique » ou le CTS (Carrio Training System) de C.CARRIO. Je pratique actuellement le CrossFit, à CrossFit Villeurbanne .

Je m’intéresse donc à la préparation physique mais également à la préparation mentale,la nutrition et de manière plus général, à la santé et au bien-être. Mon obsession est de combiner au mieux Santé et Performance .

Ce blog est donc ouvert à tous et conviendra autant aux CrossFiters, aux athlètes voulant s’améliorer dans leurs pratiques sportives,  ou aux personnes voulant juste retrouver ou rester en excellente forme.

Mon credo est l’action et mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs de manière concrète.

PS: Certains des liens que je mets dans mes articles sont des liens affiliés, ce qui veut dire que si vous achetez le produit en passant par mes liens, je toucherais une petite commission. Cela me permettrais de continuer mon blog (ce n’est pas gratuit car je paye tous les ans l’hébergement) voir même de l’améliorer. A terme, j’aimerais même pouvoir vous proposer des vidéos, mais je n’ai pas le matériel nécessaire.
Bien sur, les produits que je propose sont des produits de qualités que j’ai moi même essayé.

 

Sébastien Billard Lieu dit "La Chapelle" 69170, Joux

 

Mes partenaires:

Dicodusport

L’encyclopédie du sport en ligne. En un clic, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le sport choisis: fédération, matériel, club, actualités/blogs.
Le site propose également un blog qui parle des légendes du sport, de l’histoire, et bien d’autres choses encore.

 

 

 

Phyt-Equilibre propose des packages santé à base de compléments alimentaires naturelsPHYT-EQUILIBRE    ©

Phyt-Equilibre © est une filiale de Lepivits Belgium, spécialisée depuis de nombreuses années dans la fabrication et la vente de compléments alimentaires naturels. Vous y trouverez de nombreux compléments, utile aussi bien pour les sportifs que pour toutes personnes soucieuse de son bien être.

  Minceur et Santé

Découvrez le blog de Sandrine, passionné par la santé et l’alimentation. A découvrir si vous désirez perdre du poids ou vous remettre en forme. Elle a déjà aidé de nombreuses personnes à perdre du poids ou retrouver la forme.

 

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