Coaching premium 1 mois

80,00

Ce coaching premium de 4 semaines est réservé uniquement aux personnes les plus motivés à atteindre leurs objectifs. Il combine le coaching entrainement et nutrition.

Toutes les infos en description.

Plus que 4 en stock

Catégorie :

Description

Pensez a laisser un commentaire, je vous offre gratuitement un cycle de 4 semaines d'haltérophilie par mail suite à votre premier commentaire.

Ce coaching premium est réservé uniquement aux personnes les plus motivés à atteindre leurs objectifs.

Il combine le coaching entrainement (toute les info ICI), avec le coaching nutrition (cliquez ICI)

Voilà comment ça va se passer:

1. Premier contact

Immédiatement après votre achat, vous pouvez télécharger 2 questionnaires pour que j’en sache plus sur vous. Un questionnaire à propos de votre entrainement, un autre à propos de votre alimentation.
coaching à distance

2. Détermination des objectifs

Vous pouvez également télécharger un document de détermination de vos objectifs.coaching premium
Ce document, vous aide à déterminer clairement vos objectifs sur le long, moyen et court terme.
Mais il va également vous aider à rester motivé en travaillant sur votre motivation. Pourquoi votre objectif est-il important pour vous ?

Enfin, avec mon aide, nous allons déterminez quelles sont les habitudes que vous devez acquérir pour atteindre votre objectif à coup sûr.
En effet, la réussite de vos objectifs ne dépend pas uniquement de votre programmation, mais aussi de tout ce que vous allez faire autour de l’entrainement.

3. Suivi QUOTIDIEN

Une fois votre programme mis au point, mon travail ne s’arrête pas pour autant.
Je vous laisse la possibilité de me contacter quotidiennement par SMS pour que je puisse vous répondre dans les plus bref délais en cas de questions de votre part (une incompréhension, un manque de temps pour faire la séance, un état de forme anormal …).

A la fin de chaque semaine, vous me renvoyer le carnet d’entrainement ainsi que votre carnet de nutrition que je vous aurais envoyé au préalable pour que j’adapte votre entrainement et votre programme nutritionnel au mieux pour la semaine suivante.

Je vous offre, si vous le voulez, un outil de programmation qui vous aidera à calculer votre charge d’entrainement et à voir votre progression sur le long terme. Je me charge de le remplir à partir de votre carnet d’entrainement.
Cet outil est indispensable à tous les athlètes voulant faire de la compétition (tous les athlètes de haut niveau l’utilisent).
Cependant, les personnes souhaitant juste se remettre en forme peuvent également en bénéficier. Sur le long terme, vous serez surpris de voir vos paramètres évoluer.coaching à distance

Pour qui est fait ce programme ?

Pour tous le monde.

  • Remise en forme
  • Prise de muscle ou perte de poids
  • Préparation physique pour un sport en particulier (sports collectifs ou individuels)
  • CrossFit
  • Force athlétique ou haltérophilie
  • Courses (10km, semi-marathon, marathon et trail) ou triathlon

Tarifs pour 4 semaines: 80€ soit 10€ d’économies sur le programme nutrition et entrainement séparés.

 

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Coaching premium 1 mois”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


Ce blog est dofollow !